余朱青營養師
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#朱青療心室 情緒與健康之間的關係
2023.11.04
#朱青療心室
記得很久以前看過一篇文章~
內容大致上是:
講述情緒與健康之間的關係,
許多
#慢性疾病
與癌症都跟不快樂的情緒有關~
在看診多年的經驗告訴我,
心態真的決定一切
今天如果你覺得你可以健康的瘦下來,
你的所有想法都是找尋讓自己瘦下來的方法。
反之,如果你覺得可能很困難、很辛苦不太可能可以做到的這樣的信念,
也會伴隨著不成功的結果。
這樣的例子,每每都在診間發生。
願你我都保有正念與信仰~
讓自己成為更開心的人
#余朱青
#余朱青營養師
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