余朱青營養師
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余朱青營養師到民視「美鳳有約」分享, 「私密處保養」的主題~
2023.08.15
#余朱青通告日常
上週到
民視。美鳳有約
分享,
「私密處保養」的主題,
尤其夏天更要特別要注重!
如果不注意容易反覆感染喔~
且注意喝水不憋尿、也不要過度清潔!
#余朱青營養師
告訴你
幫助私密處保養的營養素
#蔓越莓
(可以吃濃縮的比較快喔!)
#洛神花
(有前花青素可以抗細菌附著)
#薑黃素
(注意不要吃太多)
#白鳳豆
#玫瑰
(有保濕的效果)
#益生菌
#懶人包
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